ハートの花開き✿～五常カードセッション～

■ハートの花開き✿

今、モヤモヤとしたまま抱えている不平不満、漠然とした不安や、解決したいお困りごとを、とことん言葉にしてみませんか？

なんのため？と言えば、最適な一歩につながる問いを見つけるため。

問いを見つける

↑↑↑↑↑↑↑

これが、目的です。

”こうなりたい”という漠然とした望みや、明確な望みがあるにも関わらず、悶々としてしまう。これは、だれにでもあることです。

行動にブレーキがかかってしまう。

その理由となる心のクセをひも解いて、和らげるヒントを得る

それが、五常という心のしくみに基づいたセッションです

いまもっとも知りたいことを問いを持って引くことで、必要なメッセージが届きます

そのメッセ―ジを問いとして持ち続けたり、気づいたことを言葉にしたり行動に移すことで、少しずつ、ときに驚くような形で変化が生まれることと思います。

■こんなモヤモヤ、ありませんか？

✅自分の子育て、これでいいのかな？とつねに不安と隣り合わせ

✅パートナーに、言いたいことが言えない

✅パートナーに応援される自分になりたい

✅仕事と子育ての両立、どうしたらいい？

✅気が合わない人と、どうつきあったらよいか分からない

✅頭の中が、とっちらかってしまう

✅やりたいことはあるけど、いまいち自信が持てない

その気持ち、よくわかる気がします。

私のところに相談に来られる方も、みなさんそんな思いをお持ちでした。

セッションでは、

そんなお悩みの解決につながるヒントをいっしょに探ります

それが、

”問い”です

大事なことは

やみくもに行動しない

ということ

焦ったり

心配したり

考えすぎたり

といった行動は

自分にも相手にも影響します

心配からの行動は、さらなる不安を招いたり

自分より弱い存在を、傷つけてしまう可能性も否めません

「どうしてこうなるんだろう？」

と不安のまま動くのではなく

「相手は、どんな気持ちだろう？」

「ほんとうの問題はなんだろう？」

といった、

本質（大切な根っこ）に迫ることで

思わぬところから道が開ける可能性が高まります

■２つのステップ

本質に迫りながら

最適な一歩につながる問いを見つけるステップは、おおまかにこの２つです

１．頭の中にあるものを、広げてみる

２．ブレーキの原因となっている考え方（思考のクセ）を探る

これだけ？

と思われたかもしれません

これだけです

漠然としたモヤモヤや

頭の中のとっちらかった考えは

外に出すことで

中にとどめている内は気づかなかった

思いグセや信念に気づきやすくなります

そのうえで

自分はどうなりたいのか？

どうなったら嬉しいのか？

など

最も知りたいことを

五常カードに聞くことでヒントが得られます

問うことで、答えが見つかり

見つかった答えに、動いてみることで、現実が少しずつ変化する

それが、五常カードセッションです

心の声を言葉にし、自分に届けることが

よりよくありたいという自然な望みをカタチにする

ハート（愛と許し）のパワーが花開く✿きっかけになります

セッションは、1回分の料金で3回まで受けられます

（2023年4月15日現在）

人はだれでも話を聞いて欲しいという欲求を持っていると言われます。出すことで心が軽くなる、それは排泄と同じごく自然な欲求だからです。けれど実際は、聞いて欲しい人にじっくりと聞いてもらうということが難しいと感じる人が多いようにも思います。

・面倒くさいと、あきらめちゃう

・ゆったりとした気持ちになれない

・なにをどう話してよいのか分からない

・どう思われるかと思うと、怖い

・聞いてもらえなかったことがある

・「聞いて欲しい」とお願いしづらい

そんな壁を越えて、あなたの話したい・聴いて欲しいを叶えるのがハートの花開き✿です

ひとりでモヤモヤするよりも誰かに聞いてもらうことで思わぬ力が湧くとしたらそれは、聴きにくかった自分の声が聴こえてくる、どう聴けばよいかが分かる、安心感を自分に届けることができるから。そう、確信しています。

■どんなことをするの？（セッションの流れ）

１．モヤモヤしたお気持ちをお聴きしながら、本当に知りたいことを明確にし、いっしょに問いを作ります

２．その問いに対し、カードを1枚引きます

３．引いたカードの言葉に感じたことや、思ったこと、気づいたことなどを、お話していただきます

４．お話いただいたことやカードからの気づきをもとに、現実に反映させる行動を決めます

※お話しの内容によって、カードを何枚、どのように引くかは変わってきます

※セッション終了後、メモや写メなどでカードの言葉をお持ち帰りいただくことができます

お話したことを振り返ったり、問いを深めたいときの、参考にしていただければと思います

私は、イライラをこどもにぶつけずにはいられない

爆弾💣母ちゃんでした

朝にドカン！と一発💣

保育園から帰ってきて、またドカン！と一発💣

ぶつけては謝り、ぶつけては謝りをくり返す

麻薬漬けのような日々から抜け出したのは

ある時ふと、自分にウソをついていたと気づいたことがきっかけでした

謝ってるから大丈夫！

こどもはケロッとしてるから大丈夫！と言い聞かせ

不満だらけの現状を、これでいい！と思い込んできたのです

大丈夫！と思っていたのに、まったく大丈夫じゃなかった！

”大丈夫なフリ”をしていたことに気づいたとき、

布団の中でボロボロと泣きつづけたとき

それまで幾度となく流した涙の正体がわかりました

いつまで私をだまし続けるの？

このままでほんとうに、満足？

切実な声に、もうこれ以上、自分をだますまい！と決め

やったことは、とてもシンプルなものでした

１．不満な現状をひとつひとつ紙に書く

２．心の声を聴く

この二つです。

目の前にある現実（望まない状況）を丁寧に見て、情けない自分、醜い自分を認め許したとき、こどもにイライラ爆弾💣をぶつけることは急激に減っていきました。

人はいつでも変わることができる。

そのためには、

自分の心を丁寧に聴き、理解し、問いかけること。

これがいつでも、変化へのはじまりになります

ときには

理解できないことも、受け入れがたいことも、許せないことも出てくるかもしれません

そんなときは

「理解できない」「受け入れられない」「許せない」

そんな気持ちを、許しながら。

急ぐ必要も、無理に許す必要もないのです。

こうありたいと、望む心も望んだことも

ゆったりと、リラックスして聴いてあげることで

たしかな自分のものとして、信じることができるから

じっくり、ゆっくり、丁寧に

心に寄り添い言葉を紡いでいきましょうね

ハート（女性性）の花開き✿は

こんな方におススメです

◉こどもやパートナーとの関係を、よりよいものにしたい

◉イライラと、じょうずに付き合いたい

◉気持ちのアップダウン激しい自分をどうにかしたい

◉等身大の自分で、一歩踏み出せるようになりたい

◉心の声を、丁寧に聴けるようになりたい

■事前の準備

ゆったりとお話しできる静かな環境をご用意ください。

オンラインは、Zoomを使います。

環境以外でご用意いただくモノは、特にありません。

安心できるだれかがいることで言葉になって

心の声は、ときにゆっくりと、ときにスピード感をもって掘り起こされていきます。

感性豊かなハート（女性性）を緩め、花開き✿

こどもの心に安心と信頼を届けたい♡

そして、よりよい人生を♡と願うあなたをぜひ応援させてくださいね

■やる場所

・オンラインZoom、対面をお選びください

（対面は新潟市内のみ）

■料金

1,000円（税込）／40分

※多少時間がオーバーする場合がありますことご了承ください

■特典

『おかわりセッション（2回まで）』をお付けします

（各回、1ヶ月以内のご利用とさせていただきます）

セッション後、公式ラインに登録の上「おかわり」と送信ください^^

★おおたあきこ公式LINE@

@684qvwid　でも検索できます

■お客様の声

カードセッションが気になり、今回セッションをお願いしました🍀✨

「何を話しても大丈夫」と感じる深〜い安心感の中で、今の私の心模様をゆっくりと聞いてもらいました。

あっきーさんとの時間は、母親の深い愛情に包まれながら「うん、うん☺️」とゆっくり話を聞いてもらうような【母性】のイメージ。困った様子を感じれば手を差し伸べてくれる、感じたことをこちらが受け取りやすいように言葉を考え伝えてくれる温かい見守りの心がとても素敵だなぁと感じました🌿

最後のカードの時間は、メッセージの読み解きが要らないくらいとてもシンプルで分かりやすかったです。すっきりとこれからの動きや心持ちが見えてくる、頼もしい父親的なアドバイスのような、【父性】のイメージを受けました。

両親どちらの愛情も受けたような時間のおかげで、自分の力で選んで進んでいこうという気持ちに自然となるようなお時間でした◎

ふと、話したいことがある方は、ぜひあっきーさんに会いに行ってみてくださいね😊🌸

（T.Tさん、30代女性）

「これでいいんだなー」と、

進む道、考え方、感覚を確かめるよい機会になりました。

あっきーさんのもつ温かな雰囲気の中、じぃっと話の深くを聞いてもらいました。カードもあっきーさんとの会話も通して、気づきが沢山出てきました。

私の言いたかったことや感じていた言葉にならないものが、会話の中から形となったり、共有できたりする嬉しさ楽しさもあり、本当に有意義な時間でした。

そして、カード一つ一つの言葉は穏やかに見せかけて強烈な印象がありました。自分の内側に問いかけることは日々忘れがちですが、五常カードというアイテムを通すことで、自分の内側ともっともっと仲良くなれそうだなーと思いました。

良き時間をありがとうございました♪

（C.Oさん、30代女性）

■お申込み

写真クリックしてご記入ください☘

■最後に

人は、命に期限があるからこそ

”悔いなく生きる”という願いをあらかじめ携えている

という言葉にいつも、支えられています

今世一度限りの人生、悔いなく自分らしく生き切りたいと願う。

そんなあなたとの出会いを楽しみにしています。

あっきー